TrainTechniekfase:

Trainingstijden:

  • Maandagavond: 18:00 tot 19:45 uur in overleg met trainer
  • Woensdagavond: 17:00 tot 18:30 uur
  • Zaterdagochtend: 07:00 tot 08:00 uur

Trainers:

  • Wesley Beck
  • Andy Jonkers
  • Talitha de Graaf
  • Danielle van den Heuvel
  • Marina Harutiounyan

Instroomvoorwaarden:

  • Bij voorkeur deelgenomen aan FUNdamentfase en goed afgerond
  • Tussen de 8 en 12 jaar
  • C-diploma

Wat is de TrainTechniekfase?

Ook al staat het niet in de naam van deze fase, nog steeds staat plezier centraal. We vinden het belangrijk dat zwemmers tijdens deze fase nog meer plezier krijgen in het zwemmen en dit ook gaan behouden. In deze fase zijn zwemmers vooral bezig met het perfectioneren van de basis techniek.

Wat staat er tijdens de trainingen centraal?

In deze fase wordt op een leuke, maar kwalitatieve manier de basis techniek geperfectioneerd. Daarnaast leren ze ook de keerpunten. Dit wordt gerealiseerd aan de hand van de Zeester-Meerval Swimkick Techniekacademie. Een methode speciaal ontwikkeld voor Zeester-Meerval en aansluit op de volgende fasen. Daarnaast wordt er ook kennisgemaakt en gewerkt aan het fysieke/conditionele aspect van de zwemsport.

Aan welke wedstrijden worden er deelgenomen?

Zwemmers in de TrainTechniekfase doen mee aan de volgende wedstrijden:

  • Swimkick- en Miniorencircuit.
  • Minioren- en Juniorencircuit.
  • Brabantse Minioren Kampioenschap: op basis van plaatsing in top 25.
  • Competitiewedstrijden: in overleg met trainer.

Belangrijke spelregels:

  1. Heb veel plezier!
  2. Toon sportief gedrag.
  3. Wees op tijd in het zwembad.
  4. Zorg dat je zwemspullen in orde zijn, dus brilletje, badmuts en zwemkleding.
  5. Neem iets te drinken mee.
  6. Luister naar je trainer en voer opdracht goed uit.